💧 Libres en Energía

Nuez moscada molida

Por 1 cdita · 2g neto · 2g bruto · Base de datos SMAE México

10
Calorías (kcal)
0.1g
Proteínas
1g
Carbohidratos
0.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (10 kcal) 0% IDR
Proteínas (0.1 g) 0% IDR
Carbohidratos (1 g) 0% IDR
Grasas (0.7 g) 1% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Potasio (7 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 10
Proteínas (g) 0.1
Lípidos totales (g) 0.7
Hidratos de carbono (g) 1
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.5
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 7
Calcio (mg) 4
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 4
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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