🍎 Frutas

Limón real

Por 4 pieza · 153g neto · 232g bruto · Base de datos SMAE México

31
Calorías (kcal)
1.8g
Proteínas
16.4g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (31 kcal) 2% IDR
Proteínas (1.8 g) 4% IDR
Carbohidratos (16.4 g) 5% IDR
Grasas (0.5 g) 1% IDR
Fibra (7.2 g) 29% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 31
Proteínas (g) 1.8
Lípidos totales (g) 0.5
Hidratos de carbono (g) 16.4
Fibra (g) 7.2
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 47.5
Hierro (mg) 2.4
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 45.9
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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