🌾 Cereales Sin Grasa

Cúrcuma

Por 160 gramos · 138g neto · 160g bruto · Base de datos SMAE México

73
Calorías (kcal)
5.6g
Proteínas
13.2g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (73 kcal) 4% IDR
Proteínas (5.6 g) 11% IDR
Carbohidratos (13.2 g) 4% IDR
Fibra (1.7 g) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 73
Proteínas (g) 5.6
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 13.2
Fibra (g) 1.7
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 70.2
Hierro (mg) 16.8
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 6.9
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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