🍎 Frutas

Xocoyol

Por 900 gramos · 225g neto · 900g bruto · Base de datos SMAE México

56
Calorías (kcal)
5g
Proteínas
14.9g
Carbohidratos
0.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (56 kcal) 3% IDR
Proteínas (5 g) 10% IDR
Carbohidratos (14.9 g) 5% IDR
Grasas (0.2 g) 0% IDR
Fibra (2.9 g) 12% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 56
Proteínas (g) 5
Lípidos totales (g) 0.2
Hidratos de carbono (g) 14.9
Fibra (g) 2.9
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 292.5
Hierro (mg) 9.7
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 873
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 58.5
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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