🌾 Cereales Sin Grasa

Cereal sin azúcar

Por 0.5 taza · 14g neto · 14g bruto · Base de datos SMAE México

51
Calorías (kcal)
1.2g
Proteínas
12g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (51 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.2 g) 2% IDR
Carbohidratos (12 g) 4% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (152 mg) 7% IDR
Potasio (12.5 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 51
Proteínas (g) 1.2
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 12
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 1
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 152
Potasio (mg) 12.5
Calcio (mg) 0.5
Hierro (mg) 4.1
Fósforo/Fosforo (mg) 5.5
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 7.5
Ácido Fólico (mg) 50
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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