🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Galletas de manzana con pasas

Por 1 pieza · 26g neto · 26g bruto · Base de datos SMAE México

Galletas de manzana con pasas es un alimento clasificado en la categoría de Cereales C/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 113.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 17.2g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
113
Calorías (kcal)
1.3g
Proteínas
17.2g
Carbohidratos
4.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (113 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.3 g) 3% IDR
Carbohidratos (17.2 g) 6% IDR
Grasas (4.3 g) 7% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 113
Proteínas (g) 1.3
Lípidos totales (g) 4.3
Hidratos de carbono (g) 17.2
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 8.8
AG Saturados (g) 0.9
AG Monoinsaturados (g) 1.7
AG Poliinsaturados (g) 0.6
Colesterol (mg) 2
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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