🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Gallinita de Guinea con piel

Por 30 gramos · 25g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

39
Calorías (kcal)
5.8g
Proteínas
0g
Carbohidratos
1.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (39 kcal) 2% IDR
Proteínas (5.8 g) 12% IDR
Grasas (1.6 g) 2% IDR
Sodio (16.7 mg) 1% IDR
Potasio (48.1 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 39
Proteínas (g) 5.8
Lípidos totales (g) 1.6
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.4
AG Monoinsaturados (g) 0.6
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 18.4
Sodio (mg) 16.7
Potasio (mg) 48.1
Calcio (mg) 2.7
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 38.1
Vitamina A (mg RE) 7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.3
Ácido Fólico (mg) 1.2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados