🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Barra Kelloggs Special K Nut Bar Arándanos

Por 1 barra · 33g neto · 33g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Barra Kelloggs Special K Nut Bar Arándanos pertenece de manera oficial al grupo de Cereales C/G. Aporta un valor energético moderado de 142.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 16.3g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
142
Calorías (kcal)
4.2g
Proteínas
16.3g
Carbohidratos
6.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (142 kcal) 7% IDR
Proteínas (4.2 g) 8% IDR
Carbohidratos (16.3 g) 5% IDR
Grasas (6.7 g) 10% IDR
Fibra (2.4 g) 10% IDR
Sodio (46.9 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 142
Proteínas (g) 4.2
Lípidos totales (g) 6.7
Hidratos de carbono (g) 16.3
Fibra (g) 2.4
Azúcar (g) 9
AG Saturados (g) 1.1
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 46.9
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 150
Hierro (mg) NID
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 200
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 15
Ácido Fólico (mg) 47.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) ND

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