🍎 Frutas

Agua de coco

Por 1.5 taza · 360g neto · 360g bruto · Base de datos SMAE México

65
Calorías (kcal)
1.1g
Proteínas
16.9g
Carbohidratos
0.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (65 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.1 g) 2% IDR
Carbohidratos (16.9 g) 6% IDR
Grasas (0.7 g) 1% IDR
Sodio (90 mg) 4% IDR
Potasio (529.2 mg) 15% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 65
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) 0.7
Hidratos de carbono (g) 16.9
Fibra (g) 0
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 90
Potasio (mg) 529.2
Calcio (mg) 64.8
Hierro (mg) 4.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 7.2
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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