🌾 Cereales Sin Grasa

Información Nutricional de Barrita de granola sabor manzana

Por 0.5 pieza · 14g neto · 14g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Barrita de granola sabor manzana pertenece de manera oficial al grupo de Cereales S/G. Aporta un valor energético moderado de 55.0 kcal por equivalente. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
55
Calorías (kcal)
0.8g
Proteínas
11.3g
Carbohidratos
1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (55 kcal) 3% IDR
Proteínas (0.8 g) 2% IDR
Carbohidratos (11.3 g) 4% IDR
Grasas (1 g) 2% IDR
Fibra (0.7 g) 3% IDR
Sodio (39.5 mg) 2% IDR
Potasio (30.5 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 55
Proteínas (g) 0.8
Lípidos totales (g) 1
Hidratos de carbono (g) 11.3
Fibra (g) 0.7
Azúcar (g) 5.1
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 0.5
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 39.5
Potasio (mg) 30.5
Calcio (mg) 4.5
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 24.5
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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