🥜 Grasas Con Proteínas

Nuez garapiñada

Por 0.75 taza · 12g neto · 12g bruto · Base de datos SMAE México

64
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
3g
Carbohidratos
5.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (64 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (3 g) 1% IDR
Grasas (5.6 g) 9% IDR
Sodio (38.6 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 64
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 5.6
Hidratos de carbono (g) 3
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.3
AG Monoinsaturados (g) 3
AG Poliinsaturados (g) 1.3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 38.6
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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