Directorio de Ejercicios
Base de datos completa con más de 1,300 ejercicios clasificados por grupo muscular, equipo y categoría para tus rutinas.
Explorar por Grupo Muscular
Explorar por Equipo
Peso corporal
325
Mancuerna
294
Cable / Polea
157
Barra
154
Máquina
81
Banda elástica
54
Máquina Smith
48
Pesa rusa
41
Con peso adicional
36
Balón de estabilidad
28
Barra Z
23
Asistido
15
Máquina de trineo
15
Balón medicinal
13
Cuerda
10
Rodillo
8
Banda de resistencia
7
Bosu
3
Barra olímpica
2
Rueda abdominal
2
Ergómetro de brazos
1
SkiErg
1
Martillo
1
Bicicleta fija
1
Llanta
1
Barra hexagonal
1
Elíptica
1
Escaladora
1
Todos los Ejercicios
-
Dumbbell Biceps Curl
-
Dumbbell Biceps Curl (With Arm Blaster)
-
Dumbbell Biceps Curl Reverse
-
Dumbbell Biceps Curl Squat
-
Dumbbell Biceps Curl V Sit On Bosu Ball
-
Dumbbell Burpee
-
Dumbbell Clean
-
Dumbbell Close Grip Press
-
Dumbbell Close-Grip Press
-
Dumbbell Concentration Curl
-
Dumbbell Contralateral Forward Lunge
-
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
-
Dumbbell Cross Body Hammer Curl V. 2
-
Dumbbell Cuban Press
-
Dumbbell Cuban Press V. 2
-
Dumbbell Deadlift
-
Dumbbell Decline Bench Press
-
Dumbbell Decline Fly
-
Dumbbell Decline Hammer Press
-
Dumbbell Decline One Arm Fly
-
Dumbbell Decline One Arm Hammer Press
-
Dumbbell Decline Shrug
-
Dumbbell Decline Shrug V. 2
-
Dumbbell Decline Triceps Extension
-
Dumbbell Decline Twist Fly
-
Dumbbell Finger Curls
-
Dumbbell Fly
-
Dumbbell Fly On Exercise Ball
-
Dumbbell Forward Lunge Triceps Extension
-
Dumbbell Front Raise
-
Dumbbell Front Raise V. 2
-
Dumbbell Full Can Lateral Raise
-
Dumbbell Goblet Squat
-
Dumbbell Hammer Curl
-
Dumbbell Hammer Curl On Exercise Ball
-
Dumbbell Hammer Curl V. 2
-
Dumbbell Hammer Curls (With Arm Blaster)
-
Dumbbell High Curl
-
Dumbbell Incline Alternate Press
-
Dumbbell Incline Bench Press
-
Dumbbell Incline Biceps Curl
-
Dumbbell Incline Breeding
-
Dumbbell Incline Curl
-
Dumbbell Incline Curl V. 2
-
Dumbbell Incline Fly
-
Dumbbell Incline Fly On Exercise Ball
-
Dumbbell Incline Hammer Curl
-
Dumbbell Incline Hammer Press
-
Dumbbell Incline Hammer Press On Exercise Ball
-
Dumbbell Incline Inner Biceps Curl
-
Dumbbell Incline One Arm Fly
-
Dumbbell Incline One Arm Fly On Exercise Ball
-
Dumbbell Incline One Arm Hammer Press
-
Dumbbell Incline One Arm Hammer Press On Exercise Ball
-
Dumbbell Incline One Arm Lateral Raise
-
Dumbbell Incline One Arm Press
-
Dumbbell Incline One Arm Press On Exercise Ball
-
Dumbbell Incline Palm-In Press
-
Dumbbell Incline Press On Exercise Ball
-
Dumbbell Incline Raise