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Ejercicios para Aductores

Descubre los mejores ejercicios clasificados para aductores. Instrucciones paso a paso, grupos musculares y variaciones.

Listado de Ejercicios

  • assisted side lying adductor stretch

    Assisted Side Lying Adductor Stretch

    Aductores • Asistido
  • butterfly yoga pose

    Butterfly Yoga Pose

    Aductores • Peso corporal
  • cable hip adduction

    Cable Hip Adduction

    Aductores • Cable / Polea
  • lever seated hip adduction

    Lever Seated Hip Adduction

    Aductores • Máquina
  • side lying hip adduction (male)

    Side Lying Hip Adduction (Male)

    Aductores • Peso corporal
  • side plank hip adduction

    Side Plank Hip Adduction

    Aductores • Peso corporal