Recetario Saludable
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Dieta
Vegetariana
Vegana
Sin Gluten
Para Diabeticos
Renal
Alta Proteina
Baja en Calorias
Sin Lactosa
Comida · Aves
Chiles en nogada fit
655
kcal
26.7g
Proteína
94.3g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de queso panela con edamames acompañada con galletas salmas
626
kcal
49.6g
Proteína
59.3g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Bowl de res mediterraneo
626
kcal
43.0g
Proteína
74.4g
Carbs
Comida · Carnes
Bowl de Rib Eye Teriyaki con Arroz de Coliflor
622
kcal
30.0g
Proteína
71.1g
Carbs
Comida · Pescados/Mar
Healthy Pad Thai
610
kcal
43.1g
Proteína
52.8g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada completa
609
kcal
33.7g
Proteína
69.3g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Licuado de yogurt con plátano y cocoa
593
kcal
39.0g
Proteína
98.0g
Carbs
Desayuno · Avena
Overnight Oatmeal con almendras
579
kcal
29.4g
Proteína
80.7g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de Col y Zanahoria
578
kcal
38.5g
Proteína
37.5g
Carbs
Comida · Carnes
Bistec de res con puré de papa
576
kcal
45.5g
Proteína
53.6g
Carbs
Desayuno · Avena
Avena snicker con semillas
559
kcal
41.1g
Proteína
57.1g
Carbs
Comida · Pescados/Mar
Poke bowl de salmón
559
kcal
40.6g
Proteína
48.6g
Carbs
Desayuno · Carnes
Avena con cacao y frutas
550
kcal
32.8g
Proteína
107.7g
Carbs
Desayuno · Huevos
Hotcake de avena en forma de reno
544
kcal
34.5g
Proteína
77.8g
Carbs
Comida · Carnes
Tacos de arrachera con pimiento
541
kcal
41.7g
Proteína
45.6g
Carbs
Comida · Bebidas
Taco Bowl
541
kcal
30.0g
Proteína
71.4g
Carbs
Colación · Carnes
Yogurt con frutos rojos, miel y granola
538
kcal
16.0g
Proteína
96.9g
Carbs
Desayuno · Carnes
Chop suey
531
kcal
41.7g
Proteína
44.6g
Carbs
Colación · Carnes
Barritas de yogurt congelado
531
kcal
24.7g
Proteína
90.8g
Carbs
Desayuno · Huevos
Omelette con tostada de aguacate y yogur con mango
531
kcal
20.3g
Proteína
57.0g
Carbs
Desayuno · Carnes
Bowl navideño de quinoa dulce
531
kcal
14.3g
Proteína
88.3g
Carbs
Desayuno · Aves
Chop suey con pollo
529
kcal
41.5g
Proteína
44.6g
Carbs
Desayuno · Carnes
Omelette con verdura acompañada de frijoles y avena cocida con fruta
529
kcal
26.3g
Proteína
74.9g
Carbs
Colación
Barritas de mango y harina de yuca
525
kcal
1.4g
Proteína
123.2g
Carbs