← Comidas
Comida
Alubias Blancas al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
259 kcal
Calorías
13.2 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas
Receta saludable de Alubias Blancas al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
🛒 Ingredientes
-
Alubias blancas cocidas
-
Zanahoria y chayote en cubos finos
-
Cebolla y ajo finamente picados
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Hierbas de olor (tomillo, laurel, mejorana) y sal marina
Fibra
11.8 g
Azúcar
2.2 g
Sodio
210.0 mg
Potasio
360.0 mg
Calcio
25.0 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
160.0 mg
Colesterol
30.0 mg
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
259 kcal
Lentejas de la Olla al Pastor Ligero con Piña
259 kcal
Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas
259 kcal
Lentejas de la Olla al Chipotle Cremoso Light
259 kcal
Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole
259 kcal
Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
259 kcal
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨