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Comida

Tacos Morelos de Cecina de Yecapixtla

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaAlta ProteinaBaja En SodioAlta FibraGeneralCardiovascular
Tacos Morelos de Cecina de Yecapixtla
442 kcal
Calorías
36.9 g
Proteína
31.0 g
Carbohidratos
17.6 g
Grasas

Receta saludable de Tacos Morelos de Cecina de Yecapixtla

🛒 Ingredientes
  • Cecina de res artesanal magra 90 g
  • Tortillas de maíz nixtamalizado al comal 2 piezas (60 g)
  • Aguacate Hass maduro en cubos 1/3 pieza (45 g)
  • Queso Panela bajo en grasa 40 g
  • Pico de gallo fresco (jitomate, cebolla, cilantro y limón) 1/2 taza (70 g)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Preparar los ingredientes frescos picando finamente el cilantro, la cebolla y los acompañamientos.
  2. 2 En una sartén o comal a fuego medio con un toque de aceite de oliva, cocinar Cecina de res artesanal magra sazonando con sal y especias hasta que esté en su punto tierno y dorado.
  3. 3 Calentar Tortillas de maíz nixtamalizado al comal sobre el comal hasta que queden suaves, calientes y flexibles.
  4. 4 Rellenar las piezas con una porción balanceada de Cecina de res artesanal magra, agregar los vegetales frescos y una cucharada de salsa al gusto.
  5. 5 Servir inmediatamente acompañados de gajos de limón fresco recién cortados.
Fibra 8.0 g
Azúcar 4.2 g
Sodio 458.0 mg
Potasio 895.0 mg
Calcio 90.0 mg
Hierro 3.5 mg
Fósforo 470.0 mg
Colesterol 75.0 mg
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