Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Desayuno

Enfrijoladas de Frijol Bayo con Pechuga de Pavo

396 kcal

32.9g Proteína

49.1g Carbs

Comida

Tacos de Pechuga de Pavo con Guacamole

395 kcal

30.6g Proteína

33.7g Carbs

Comida

Encebollado de Pescado Ecuatoriano de Albacora y Yuca

395 kcal

36.0g Proteína

43.0g Carbs

Comida

Bowl Mediterráneo de Quinoa con Garbanzo, Feta y Olivas

395 kcal

16.8g Proteína

48.0g Carbs

Comida

Tacos Regiomontanos de Arrachera al Carbón

391 kcal

30.3g Proteína

33.0g Carbs

Colacion

Licuado Hiper- de Plátano y Requesón

390 kcal

26.9g Proteína

57.7g Carbs

Cena

Tostadas de Pollo Deshebrado con Panela

390 kcal

38.0g Proteína

36.0g Carbs

Comida

Pipián Rojo con Carne de Res Magra y Nopales

390 kcal

36.0g Proteína

25.0g Carbs

Comida

Mole Amarillo Oaxaqueño de Pollo

390 kcal

36.0g Proteína

33.0g Carbs

Comida

Cerdo en Mole Verde de Pepita de Calabaza

389 kcal

37.3g Proteína

13.2g Carbs

Desayuno

Huevos Motuleños Ligeros con Jamón de Pavo y Chícharos

388 kcal

30.3g Proteína

34.1g Carbs

Comida

Enchiladas Suizas de Pollo Bajas en Grasa

387 kcal

31.9g Proteína

32.6g Carbs

Comida

Corundas Michoacanas Rellenas de Queso Cotija con Salsa de Chile Perón y Crema

385 kcal

14.2g Proteína

54.0g Carbs

Comida

Tamal Oaxaqueño de Pollo en Mole Negro en Hoja de Plátano

385 kcal

24.5g Proteína

42.0g Carbs

Comida

Tikin Xic de Pechuga de Pollo al Achiote

384 kcal

51.6g Proteína

8.2g Carbs

Comida

Pollo al Chipotle Suave con Arroz Integral

380 kcal

32.0g Proteína

42.0g Carbs

Cena

Ensalada Tibia de Quinoa con Pollo y Aguacate

380 kcal

28.0g Proteína

32.0g Carbs

Comida

Tacos de Guisado de Lentejas con Pico de Gallo en Tortilla de Maíz

380 kcal

16.2g Proteína

66.0g Carbs

Comida

Mixiote de Cerdo Tlaxcalteca en Guajillo

380 kcal

35.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Huaxmole Poblano de Res con Guajes

380 kcal

36.0g Proteína

26.0g Carbs

Desayuno

Huevos con Claras Extra y Jamón de Pavo

380 kcal

38.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Pipián Verde con Pechuga de Pollo y Chayote

380 kcal

36.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Asado de Cerdo con Naranja y Especias

380 kcal

35.0g Proteína

25.0g Carbs

Comida

Lengua de Res Magra en Salsa Verde de Tomate

380 kcal

34.0g Proteína

22.0g Carbs