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Colacion
Licuado de Manzana Verde y Avena Cocida
265 kcal
Calorías
26.8 g
Proteína
13.6 g
Carbohidratos
11.4 g
Grasas
Receta saludable de Licuado de Manzana Verde y Avena cocida
🛒 Ingredientes
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Alimento base seleccionado
-
Jitomate, cebolla blanca y ajo para salsa base
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Hierbas aromáticas (epazote, orégano o cilantro) y especias
-
Aceite de oliva virgen extra o de canola
-
Pizca de sal marina fina y pimienta negra molida
Fibra
3.5 g
Azúcar
2.5 g
Sodio
65.0 mg
Potasio
240.0 mg
Calcio
95.0 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
130.0 mg
Colesterol
35.0 mg
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