Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Alubias Blancas en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

210 kcal

12.2g Proteína

30.5g Carbs

Comida

Alubias Blancas al Epazote con Calabacitas Criollas

210 kcal

12.2g Proteína

30.5g Carbs

Comida

Calabacitas al Vapor con Requesón y Oliva

210 kcal

12.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Sopa de Verduras con Aceite de Oliva y Cilantro

210 kcal

6.0g Proteína

28.0g Carbs

Comida

Chayotes Salteados con Epazote y Requesón Bajo Ig

210 kcal

13.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Crema de Flor de Calabaza para Salud

210 kcal

7.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Nopales Asados al Comal con Queso Panela

210 kcal

14.0g Proteína

20.0g Carbs

Cena

Ensalada de Nopales Asados con Queso Cotija

210 kcal

13.0g Proteína

21.0g Carbs

Cena

Sopa de Nopalitos en Caldillo de Guajillo

210 kcal

11.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Ejotes Tiernos con Ajo y Aceite de Sésamo

210 kcal

6.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Filete de Pescado Blanco al Jengibre

210 kcal

17.0g Proteína

16.0g Carbs

Comida

Sopa Seca de Arroz Blanco con Calabacita Remojada

210 kcal

5.0g Proteína

36.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo en Salsa Verde de Tomatillo

205 kcal

32.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo al Horno con Hierbas Finas

205 kcal

32.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo al Ajillo Suave con Guacamole

205 kcal

32.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Mexicana con Nopales

205 kcal

32.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Medallón de Atún en Salsa de Chile Pasilla con Tomate

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Medallón de Atún en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Cena

Medallón de Atún en Caldillo de Chiltomate

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Medallón de Atún en Adobo de Chile Ancho y Naranja

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Medallón de Atún con Nopales y Xoconostle

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Medallón de Atún al Pipian Verde de Pepita de Calabaza

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Medallón de Atún al Epazote con Calabacitas Criollas

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Medallón de Atún al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo

205 kcal

33.2g Proteína

4.5g Carbs