Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Filete de Huachinango al Epazote con Calabacitas Criollas

187 kcal

26.3g Proteína

4.3g Carbs

Comida

Filete de Trucha en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

185 kcal

28.2g Proteína

4.5g Carbs

Cena

Filete de Trucha en Caldillo de Chiltomate

185 kcal

28.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Trucha al Pipian Verde de Pepita de Calabaza

185 kcal

28.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Trucha al Epazote con Calabacitas Criollas

185 kcal

28.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Trucha al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo

185 kcal

28.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Trucha al Acuyo y Naranja Agria

185 kcal

28.2g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Pescado al Mojo de Ajo Ligero

185 kcal

28.0g Proteína

3.8g Carbs

Comida

Filete de Robalo al Epazote con Calabacitas Criollas

183 kcal

25.6g Proteína

4.3g Carbs

Comida

Pata de Mula Campechana en Escabeche

182 kcal

24.2g Proteína

8.5g Carbs

Cena

Salpicón Frío de Pechuga de Pavo con Pepino

181 kcal

24.5g Proteína

7.1g Carbs

Cena

Salpicón Suave de Pescado Blanco con Pepino

180 kcal

25.1g Proteína

6.4g Carbs

Cena

Ensalada Fría de Nopales con Orégano y Limón

180 kcal

7.0g Proteína

21.0g Carbs

Comida

Menudo Oaxaqueño Clarificado con Maíz

180 kcal

7.5g Proteína

32.2g Carbs

Cena

Ensalada Fría de Pechuga de Pollo con Pepino

179 kcal

24.4g Proteína

4.3g Carbs

Desayuno

Huevos Revueltos con Pepino sin Semillas

178 kcal

13.2g Proteína

3.7g Carbs

Comida

Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor

176 kcal

25.0g Proteína

2.6g Carbs

Comida

Pescado Blanco Michoacano a las Alcaparras

175 kcal

24.9g Proteína

3.4g Carbs

Cena

Ceviche Rápido de Atún al Limón con Pepino

174 kcal

31.3g Proteína

8.2g Carbs

Comida

Filete de Corvina al Mojo de Ajo y Cilantro

174 kcal

24.5g Proteína

2.6g Carbs

Colacion

Filete de Robalo al Acuyo y Naranja Agria

173 kcal

24.9g Proteína

4.2g Carbs

Colacion

Filete de Huachinango al Acuyo y Naranja Agria

173 kcal

24.9g Proteína

4.2g Carbs

Comida

Tofu Firme a la Mexicana con Nopales

170 kcal

14.0g Proteína

8.5g Carbs

Comida

Edamames al Vapor con Sal de Mar

170 kcal

16.0g Proteína

13.0g Carbs