Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Colacion

Smoothie de Mango con Espinaca y Jengibre

126 kcal

3.7g Proteína

28.5g Carbs

Cena

Crema de Flor de Calabaza con Crotones Integrales

124 kcal

3.6g Proteína

15.4g Carbs

Comida

Bastones de Betabel al Horno con Romero

124 kcal

3.0g Proteína

17.4g Carbs

Comida

Mixiote de Nopales y Setas

123 kcal

5.9g Proteína

15.1g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Parrilla en Mole de Olla Claro

120 kcal

15.5g Proteína

4.3g Carbs

Cena

Semillas de Calabaza Tostadas con Limón

119 kcal

6.1g Proteína

3.9g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Mexicana con Nopales

111 kcal

17.8g Proteína

2.3g Carbs

Colacion

Compota Caliente de Papaya al Jengibre con Agave

109 kcal

1.5g Proteína

28.3g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Parrilla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate

108 kcal

17.2g Proteína

2.7g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza

107 kcal

17.6g Proteína

1.1g Carbs

Desayuno

Claras de Huevo al Vapor con Zucchini y Orégano

105 kcal

11.8g Proteína

2.8g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo al Horno con Hierbas Finas

105 kcal

18.1g Proteína

0.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Parrilla al Tomillo y Limón Real

104 kcal

17.4g Proteína

1.3g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Parrilla al Vapor con Verduras Primavera

102 kcal

17.6g Proteína

0.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo

96 kcal

18.6g Proteína

2.7g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

95 kcal

18.9g Proteína

3.1g Carbs

Cena

Pechuga de Pavo en Caldillo de Chiltomate

95 kcal

18.9g Proteína

2.9g Carbs

Comida

Rodajas de Camote Horneado con Canela y Limón

95 kcal

1.6g Proteína

22.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo al Epazote con Calabacitas Criollas

94 kcal

19.3g Proteína

2.1g Carbs

Desayuno

Claras de Huevo a la Parrilla con Pico de Gallo

90 kcal

12.0g Proteína

4.1g Carbs

Cena

Crema de Flor de Calabaza para Salud

89 kcal

3.6g Proteína

7.0g Carbs

Cena

Crema de Flor de Calabaza con Hilo de Oliva

89 kcal

3.6g Proteína

7.0g Carbs

Comida

Brochetitas de Cherry, Queso Panela y Limón

88 kcal

5.8g Proteína

6.5g Carbs

Cena

Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón

83 kcal

1.5g Proteína

9.6g Carbs