Colacion

Compota Caliente de Papaya al Jengibre con Agave

Name: Compota Caliente de Papaya al Jengibre con Agave
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1.5 tazas (200 g) Papaya madura en cubos; 1 cucharadita (5 g) Jengibre fresco finamente rallado; 1 cucharadita (7 g) Miel de agave o abeja pura; 1 pieza (3 g) Canela en rama natural; 1/2 taza (120 ml) Agua purificada

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

Libre GlutenBaja En GrasaAlta FibraLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioGeneralHipertensionCardiovascularDiabetes PrediabetesSalud Digestiva

Compota Caliente de Papaya al Jengibre con Agave

109 kcal

Calorías

1.5 g

Proteína

28.3 g

Carbohidratos

0.3 g

Grasas

Receta saludable de Compota Caliente de Papaya al Jengibre con Agave

🛒 Ingredientes

Papaya madura en cubos 1.5 tazas (200 g)
Jengibre fresco finamente rallado 1 cucharadita (5 g)
Miel de agave o abeja pura 1 cucharadita (7 g)
Canela en rama natural 1 pieza (3 g)
Agua purificada 1/2 taza (120 ml)

👨‍🍳 Preparación

1 Lavar, desinfectar y pelar Papaya madura en cubos con agua limpia y escurrir perfectamente.
2 Cortar Papaya madura en cubos en rodajas finas, gajos o cubos uniformes según su preferencia y colocar en un tazón.
3 Añadir Canela en rama natural distribuyendo de manera uniforme sobre la porción de fruta.
4 Servir de inmediato como una colación fresca, digestiva y llena de micronutrientes naturales.