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Cena

Crema de Flor de Calabaza con Hilo de Oliva

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Alta FibraBaja En GrasaBaja En SodioBajo CaloriasLibre GlutenMediterraneaCardiovascularGeneral
Crema de Flor de Calabaza con Hilo de Oliva
160 kcal
Calorías
17.3 g
Proteína
9.5 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas

Receta saludable de Crema de Flor de Calabaza con Hilo de Oliva

🛒 Ingredientes
  • Calabacita tierna o zanahoria en trozos
  • Pechuga de pollo cocida y deshebrada fina
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Caldo de verduras o agua purificada
  • Pizca de sal marina fina y nuez moscada
Fibra 2.5 g
Azúcar 3.8 g
Sodio 210.0 mg
Potasio 710.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 3.2 mg
Fósforo 290.0 mg
Colesterol 70.0 mg
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