Comida

Requesón Magro a la Parrilla con Pico de Gallo

Name: Requesón Magro a la Parrilla con Pico de Gallo
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 taza (100 g) Requesón magro bajo en grasa y sodio; 1/2 taza (70 g) Jitomate en cubitos, cebolla blanca y cilantro; 1 cucharada (15 ml) Jugo de limón fresco; 1/2 cucharadita (2.5 ml) Aceite de oliva

Prep: 8 min · Cocción: 10 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

VegetarianaLibre GlutenBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascular

Requesón Magro a la Parrilla con Pico de Gallo

158 kcal

Calorías

15.6 g

Proteína

7.8 g

Carbohidratos

7.5 g

Grasas

Receta saludable de Requesón Magro a la Parrilla con Pico de Gallo

🛒 Ingredientes

Requesón magro bajo en grasa y sodio 1/2 taza (100 g)
Jitomate en cubitos, cebolla blanca y cilantro 1/2 taza (70 g)
Jugo de limón fresco 1 cucharada (15 ml)
Aceite de oliva 1/2 cucharadita (2.5 ml)

👨‍🍳 Preparación

1 Calentar una sartén antiadherente a fuego medio con unas gotas de aceite de oliva.
2 Colocar una porción de requesón magro prensado y dorar suavemente 2 minutos sin remover bruscamente.
3 Pasar a un plato y montar encima pico de gallo fresco recién hecho (jitomate, cebolla, cilantro y limón).
4 Servir con tostaditas horneadas de maíz.