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Cena
Crema de Zapallo y Zanahoria a la Mantequilla
160 kcal
Calorías
6.7 g
Proteína
24.9 g
Carbohidratos
4.7 g
Grasas
Receta saludable de Crema de Zapallo y Zanahoria a la Mantequilla
🛒 Ingredientes
-
Calabaza de castilla o zapallo en trozos
-
Zanahoria fresca en rodajas al vapor
-
Mantequilla pura de vaca sin sal
-
Leche descremada o vegetal tibia
-
Pizca de sal marina fina y nuez moscada
Fibra
4.2 g
Azúcar
4.5 g
Sodio
150.0 mg
Potasio
480.0 mg
Calcio
95.0 mg
Hierro
2.8 mg
Fósforo
220.0 mg
Colesterol
55.0 mg
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