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📊 Información Nutricional Completa
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Comida
Queso Panela Light a la Parrilla con Pico de Gallo
163 kcal
Calorías
15.4 g
Proteína
6.7 g
Carbohidratos
9.2 g
Grasas
Receta saludable de Queso Panela Light a la Parrilla con Pico de Gallo
🛒 Ingredientes
-
Queso panela light bajo en grasa 80 g
-
Jitomate picado, cebolla y cilantro 1/2 taza (70 g)
-
Jugo de limón fresco 1 cucharada (15 ml)
👨🍳 Preparación
- 1 Asar las rebanadas de queso panela light en parrilla o comal a fuego medio durante 2 minutos por lado.
- 2 En un tazón, picar jitomate en cubitos, cebolla blanca, chile serrano, cilantro y sazonar con limón.
- 3 Colocar las rebanadas de queso asado en un plato y cubrir con abundante pico de gallo fresco encima.
- 4 Servir caliente.
Fibra
0.9 g
Azúcar
4.6 g
Sodio
324.5 mg
Potasio
274.6 mg
Calcio
423.3 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
272.2 mg
Colesterol
30.0 mg
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