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Cena

Salpicón de Pechuga de Pavo con Limón

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre LacteosLibre GlutenBaja En GrasaHalalMediterraneaBajo CaloriasAlta ProteinaBaja En SodioGeneralSalud DigestivaDiabetes Prediabetes
Salpicón de Pechuga de Pavo con Limón
162 kcal
Calorías
26.9 g
Proteína
2.1 g
Carbohidratos
4.9 g
Grasas

Receta saludable de Salpicón de Pechuga de Pavo con Limón

🛒 Ingredientes
  • Jugo de limón fresco 2 cucharadas (30 ml)
  • Pechuga de pavo fresca sin piel 120 g (1 pieza)
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lavar, cortar y preparar los vegetales frescos en porciones uniformes.
  2. 2 Sazonar Jugo de limón fresco con sal marina, pimienta y las hierbas finas indicadas.
  3. 3 En una sartén o comal caliente a fuego medio con aceite de oliva, dorar Jugo de limón fresco por ambos lados hasta alcanzar su punto óptimo de cocción.
  4. 4 Saltear los vegetales en la misma sartén durante 4 a 5 minutos hasta que queden tiernos y crujientes.
  5. 5 Servir caliente en plato tendido, decorando con hierbas frescas y unas gotas de limón al gusto.
Fibra 6.8 g
Azúcar 1.5 g
Sodio 181.0 mg
Potasio 802.0 mg
Calcio 25.0 mg
Hierro 1.4 mg
Fósforo 265.0 mg
Colesterol 45.0 mg
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