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Colacion
Compota de Papaya y Plátano con Semillas de Chía
190 kcal
Calorías
4.0 g
Proteína
38.0 g
Carbohidratos
3.8 g
Grasas
Receta saludable de Compota de Papaya y Plátano con Semillas de Chía
🛒 Ingredientes
-
Plátano maduro
-
Papaya madura en cubos
-
Papa cocida con cáscara
-
Semillas de chía
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
6.2 g
Azúcar
2.4 g
Sodio
85.0 mg
Potasio
320.0 mg
Calcio
85.0 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
145.0 mg
Colesterol
30.0 mg
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