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📊 Información Nutricional Completa
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Cena
Ceviche de Camarón Exprés al Limón y Cilantro
143 kcal
Calorías
24.9 g
Proteína
9.7 g
Carbohidratos
1.4 g
Grasas
Receta saludable de Ceviche de Camarón Exprés al Limón y Cilantro
🛒 Ingredientes
-
Camarón fresco limpio picado 120 g
-
Jugo de limón fresco 3 cucharadas (45 ml)
-
Pepino fresco picado sin semillas 1/2 taza (60 g)
-
Jitomate saladette en cubitos 1/2 pieza (50 g)
-
Cebolla morada en plumitas finas 2 cucharadas (20 g)
-
Cilantro fresco picado 1 cucharada (10 g)
-
Pizca de sal marina y pimienta 1 g
👨🍳 Preparación
- 1 Limpiar y picar el camarón mediano en cubos pequeños de 1 cm.
- 2 Blanquear el camarón en agua hirviendo con sal durante 1 minuto; escurrir y enfriar inmediatamente en agua helada.
- 3 En un tazón hondo, mezclar el camarón con el jugo de limón fresco, pepino pelado en cubitos, jitomate picado y cebolla morada.
- 4 Añadir el cilantro fresco picado y rectificar de sal marina y pimienta.
- 5 Reposar 10 minutos en refrigeración y servir fresco acompañado de tostaditas horneadas sin sal.
Fibra
1.8 g
Azúcar
4.5 g
Sodio
182.6 mg
Potasio
612.2 mg
Calcio
87.6 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
247.9 mg
Colesterol
65.0 mg
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