Colacion

Plátano Medio con Almendras y Canela

Name: Plátano Medio con Almendras y Canela
Prep time: 2 min
Cook time: 15 min
Total time: 17 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 pieza (60 g) Plátano maduro en rodajas; 15 g (12 piezas) Almendras naturales fileteadas; 1/2 cucharadita (1.5 g) Canela en polvo aromática

Prep: 2 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

VeganaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaGeneralControl Peso

144 kcal

Calorías

3.9 g

Proteína

19.0 g

Carbohidratos

7.7 g

Grasas

Receta saludable de Plátano Medio con Almendras y Canela

🛒 Ingredientes

Plátano maduro en rodajas 1/2 pieza (60 g)
Almendras naturales fileteadas 15 g (12 piezas)
Canela en polvo aromática 1/2 cucharadita (1.5 g)

👨‍🍳 Preparación

1 Lavar, desinfectar y pelar Plátano maduro en rodajas con agua limpia y escurrir perfectamente.
2 Cortar Plátano maduro en rodajas en rodajas finas, gajos o cubos uniformes según su preferencia y colocar en un tazón.
3 Añadir Canela en polvo aromática, Almendras naturales fileteadas distribuyendo de manera uniforme sobre la porción de fruta.
4 Servir de inmediato como una colación fresca, digestiva y llena de micronutrientes naturales.