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📊 Información Nutricional Completa
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Colacion
Chips de Manzana Deshidratada con Canela
143 kcal
Calorías
1.0 g
Proteína
38.3 g
Carbohidratos
0.5 g
Grasas
Receta saludable de Chips de Manzana Deshidratada con Canela
🛒 Ingredientes
-
Manzana roja o gala en rodajas finas 2 piezas medianas (260 g)
-
Canela en polvo 1 cucharadita (3 g)
👨🍳 Preparación
- 1 Lavar bien las manzanas y retirar el corazón con descorazonador.
- 2 Cortar en rodajas muy delgadas con cuchillo afilado o mandolina (1 a 2 mm).
- 3 Acomodar las rodajas en una bandeja para hornear con papel encerado sin encimar.
- 4 Espolvorear canela molida fina sobre ambas caras.
- 5 Hornear a 100°C (200°F) durante 1 hora y media a 2 horas, volteando a la mitad, hasta que estén crujientes y secas.
- 6 Dejar enfriar completamente y guardar en recipiente hermético.
Fibra
7.8 g
Azúcar
27.0 g
Sodio
2.6 mg
Potasio
292.2 mg
Calcio
45.6 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
30.6 mg
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