Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Colacion

Puré de Manzana y Pera al Horno con Canela

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Compota de Manzana Verde y Pera

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Cena

Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón

83 kcal

1.5g Proteína

9.6g Carbs

Cena

Ensalada de Chayote y Pepino con Limón y Oliva

80 kcal

1.5g Proteína

8.7g Carbs

Comida

Calabacitas Criollas en Doble Cocción

79 kcal

2.3g Proteína

6.8g Carbs

Comida

Ejotes Despotasizados

79 kcal

1.8g Proteína

7.8g Carbs

Colacion

Tiras de Pimiento Morrón con Dip de Requesón al Cilantro

78 kcal

6.8g Proteína

8.2g Carbs

Comida

Gajos de Toronja con Semillas de Chía y Miel Ligera

78 kcal

1.8g Proteína

16.2g Carbs

Colacion

Guayabas Frescas en Rodajas

76 kcal

2.7g Proteína

10.3g Carbs

Comida

Rollitos de Jamón de Pechuga de Pavo con Panela

74 kcal

11.4g Proteína

0.3g Carbs

Desayuno

Huevo Duro con Sal y Pimienta

74 kcal

6.4g Proteína

0.8g Carbs

Comida

Verduras Baby con Aderezo de Limón y Orégano

73 kcal

1.9g Proteína

6.0g Carbs

Cena

Ensalada de Jícama y Nopalitos con Limón y Chile

73 kcal

2.8g Proteína

16.5g Carbs

Comida

Flor de Calabaza Salteada con Aceite de Oliva

68 kcal

1.6g Proteína

4.8g Carbs

Colacion

Batido Verde Ligero de Nopal, Piña y Apio

68 kcal

1.5g Proteína

17.0g Carbs

Comida

Flor de Calabaza Guisada con Cebollita al Comal

60 kcal

1.9g Proteína

7.9g Carbs

Comida

Carpaccio de Calabacita con Limón y Aceite de Oliva

58 kcal

1.2g Proteína

4.4g Carbs

Comida

Flor de Calabaza Guisada con Epazote

51 kcal

1.7g Proteína

5.8g Carbs

Comida

Jícama Fresca con Limón y Tajín Natural

49 kcal

1.0g Proteína

11.7g Carbs

Colacion

Gelatina de Agua de Jamaica sin Azúcar

35 kcal

6.5g Proteína

2.0g Carbs

Comida

Pepino con Tajín y Limón

30 kcal

1.2g Proteína

7.4g Carbs

Desayuno

Enfrijoladas de Frijol Bayo Remojado con Pollo

454 kcal

38.2g Proteína

48.8g Carbs

Comida

Entomatadas de Queso Panela con Cilantro y Chile Serrano estilo Colima

414 kcal

19.7g Proteína

49.8g Carbs

Comida

Flautas Horneadas sin Sal Rellenas de Pollo

367 kcal

32.4g Proteína

45.0g Carbs