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📊 Información Nutricional Completa
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Comida
Pepino con Tajín y Limón
30 kcal
Calorías
1.2 g
Proteína
7.4 g
Carbohidratos
0.2 g
Grasas
Receta saludable de Pepino con Tajín y Limón
🛒 Ingredientes
-
Pepino fresco con cáscara en rodajas 1 taza (120 g)
-
Jugo de limón fresco recién exprimido 2 cucharadas (30 ml)
-
Chile con limón en polvo bajo en sodio tipo Tajín 1/2 cucharadita (2 g)
👨🍳 Preparación
- 1 Lavar y desinfectar el pepino; cortar los extremos y rebanar en rodajas medianas conservando la cáscara.
- 2 Disponer las rodajas de pepino en un plato plano.
- 3 Exprimir el jugo de limón fresco sobre todas las rodajas y espolvorear uniformemente el chile con limón en polvo bajo en sodio tipo Tajín.
- 4 Servir fresco al momento como botana hidratante.
Fibra
1.2 g
Azúcar
3.1 g
Sodio
5.4 mg
Potasio
247.4 mg
Calcio
27.5 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
37.8 mg
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