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Colacion

Compota de Manzana Verde y Pera

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Control FosforoControl PotasioBaja ProteinaLibre GlutenBaja En GrasaMediterraneaHalalAlta ProteinaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioVeganaVegetarianaErcGeneralPediatricaPediatria 1 3 AnosPediatria 4 6 AnosOncologicaControl PesoCancer
Compota de Manzana Verde y Pera
85 kcal
Calorías
0.6 g
Proteína
22.5 g
Carbohidratos
0.3 g
Grasas

Receta saludable de Compota de Manzana Verde y Pera

🛒 Ingredientes
  • Manzana y pera fresca en cubos sin semillas
  • Agua purificada para cocción al vapor
  • Canela en rama natural
  • Endulzante sin calorías (fruto del monje o stevia)
Fibra 4.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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