Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Sopita Michoacana de Garbanzos

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Colacion

Puré de Garbanzos Dulce con Miel y Oliva

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Caldillo Durangueño de Carne de Res con Chile Pasilla y Tomate

259 kcal

29.0g Proteína

12.7g Carbs

Comida

Carne en Su Jugo estilo Jalisco con Frijoles de la Olla

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Carne con Chile de Árbol y Frijoles

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Ensalada de Frijoles Negros de la Olla con Pico

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Ensalada de Frijol Negro de la Olla

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Ensalada Fría de Garbanzos de la Olla con Pico

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Lentejas con Verduras Picadas

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Colacion

Hummus Tradicional de Garbanzo con Tahini y Paprika

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Desayuno

Huevos Revueltos con Nopales y Linaza Molida

256 kcal

15.4g Proteína

7.1g Carbs

Cena

Puerco con Verduras en Caldillo de Jitomate

256 kcal

29.1g Proteína

14.3g Carbs

Comida

Garbanzos Cocidos al Ajillo Suave con Guacamole

255 kcal

8.5g Proteína

27.0g Carbs

Comida

Tacos de Pollo en Hoja de Nopal Asado con Queso

254 kcal

36.8g Proteína

8.0g Carbs

Colacion

Licuado de Aguacate, Jengibre y Avena

253 kcal

12.0g Proteína

36.6g Carbs

Comida

Tlacoyo de Maíz Azul al Comal con Nopales y Panela

251 kcal

13.4g Proteína

38.0g Carbs

Comida

Tlacoyos de Maíz Azul Rellenos de Nopales Bajo Ig

251 kcal

13.4g Proteína

36.0g Carbs

Desayuno

Sopesitos al Comal de Frijol con Panela

250 kcal

13.0g Proteína

34.0g Carbs

Comida

Calabacitas a la Mexicana con Elote y Panela

250 kcal

14.0g Proteína

30.0g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla en Adobo de Chile Ancho y Naranja

249 kcal

9.4g Proteína

36.3g Carbs

Comida

Cerdo Magro en Salsa Verde con Verdolagas

249 kcal

32.7g Proteína

17.6g Carbs

Comida

Pollo con Nopales en Salsa de Chile Ancho

245 kcal

30.6g Proteína

12.6g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla en Salsa de Chile Pasilla con Tomate

244 kcal

10.2g Proteína

32.5g Carbs

Cena

Sopa de Fideo Seco al Jitomate con Queso Panela

241 kcal

13.1g Proteína

24.3g Carbs