Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Cena

Tostadas Horneadas de Salpicón de Garbanzo

270 kcal

11.0g Proteína

38.0g Carbs

Desayuno

Sopes al Comal de Requesón

270 kcal

14.0g Proteína

38.0g Carbs

Comida

Tofu Firme al Teriyaki con Nopales

270 kcal

15.0g Proteína

24.0g Carbs

Desayuno

Ejotes con Huevo a la Mexicana en Salsa Verde

269 kcal

18.6g Proteína

10.0g Carbs

Comida

Sopa Edomex de Hongos de la Sierra

269 kcal

36.0g Proteína

9.4g Carbs

Comida

Asado de Puerco Potosino en Guajillo

269 kcal

28.9g Proteína

15.1g Carbs

Comida

Tacos de Champiñones al Ajillo con Guacamole

268 kcal

7.5g Proteína

30.0g Carbs

Cena

Ceviche de Lentejas con Pepino y Limón

266 kcal

18.4g Proteína

48.7g Carbs

Comida

Lomo de Cerdo al Horno con Romero, Manzana y Verduras

265 kcal

31.8g Proteína

13.7g Carbs

Comida

Tortitas Tlaxcaltecas de Alverjón

264 kcal

15.5g Proteína

27.2g Carbs

Desayuno

Sopes al Comal de Frijol Negro

260 kcal

10.0g Proteína

42.0g Carbs

Colacion

Papilla de Camote Dulce con Requesón y Nuez

260 kcal

13.3g Proteína

31.6g Carbs

Comida

Tacos de Nopal Asado con Requesón Magro

260 kcal

16.0g Proteína

32.0g Carbs

Cena

Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Garbanzos de la Olla al Comal con Hierbas de Olor

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Frijoles Negros de la Olla en Caldillo de Chiltomate

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijoles Negros de la Olla al Comal con Hierbas de Olor

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla en Mole de Olla Claro

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla al Tomillo y Limón Real

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla a la Veracruzana Ligera

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Alubias Blancas en Caldillo de Chiltomate

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Alubias Blancas al Comal con Hierbas de Olor

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs