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Desayuno

Sopes al Comal de Requesón

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaVegetarianaHalalLow CarbAlta ProteinaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraOncologicaGeneralControl PesoPediatricaPediatria 7 12 AnosSindrome MetabolicoResistencia Insulina
Sopes al Comal de Requesón
270 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
38.0 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas

Receta saludable de Sopes al Comal de Requesón

🛒 Ingredientes
  • Masa de maíz nixtamalizado
  • Requesón bajo en grasa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.0 g
Azúcar 2.4 g
Sodio 85.0 mg
Potasio 320.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 145.0 mg
Colesterol 30.0 mg
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