← Comidas
RecetarioComida › Tofu Firme al Teriyaki con Nopales
Comida

Tofu Firme al Teriyaki con Nopales

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
AsiaticaVeganaVegetarianaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraGeneralHipertensionCardiovascularDiabetes PrediabetesSalud Digestiva
Tofu Firme al Teriyaki con Nopales
270 kcal
Calorías
15.0 g
Proteína
24.0 g
Carbohidratos
11.0 g
Grasas

Receta saludable de Tofu Firme al Teriyaki con Nopales

🛒 Ingredientes
  • Nopales asados picados
  • Tofu firme orgánico
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.2 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨