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Cena

Ensalada Fría de Garbanzos de la Olla con Pico

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre LacteosLibre GlutenBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVeganaVegetarianaGeneralSalud Digestiva
Ensalada Fría de Garbanzos de la Olla con Pico
259 kcal
Calorías
13.2 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas

Receta saludable de Ensalada Fría de Garbanzos de la Olla con Pico

🛒 Ingredientes
  • Garbanzos cocidos de la olla
  • Zanahoria y chayote en cubos finos
  • Cebolla y ajo finamente picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas de olor (tomillo, laurel, mejorana) y sal marina
Fibra 11.8 g
Azúcar 2.8 g
Sodio 130.0 mg
Potasio 460.0 mg
Calcio 105.0 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 200.0 mg
Colesterol 40.0 mg
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