← Colacions
Recetario › Colacion › Hummus Tradicional de Garbanzo con Tahini y Paprika
Colacion

Hummus Tradicional de Garbanzo con Tahini y Paprika

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaVegetarianaMediterraneaLibre GlutenAlta FibraBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioCardiovascularHipertensionDiabetes PrediabetesDislipidemiaControl Peso
Hummus Tradicional de Garbanzo con Tahini y Paprika
259 kcal
Calorías
13.2 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas

Receta saludable de Hummus Tradicional de Garbanzo con Tahini y Paprika

🛒 Ingredientes
  • Garbanzos cocidos de la olla
  • Zanahoria y chayote en cubos finos
  • Cebolla y ajo finamente picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas de olor (tomillo, laurel, mejorana) y sal marina
Fibra 11.8 g
Azúcar 2.1 g
Sodio 240.0 mg
Potasio 520.0 mg
Calcio 140.0 mg
Hierro 4.5 mg
Fósforo 260.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google
Recetas similares
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Pastor Ligero con Piña
Lentejas de la Olla al Pastor Ligero con Piña
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas
Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Chipotle Cremoso Light
Lentejas de la Olla al Chipotle Cremoso Light
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole
Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole
259 kcal
 Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
259 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨