← Comidas
Recetario › Comida › Lentejas con Verduras Picadas
Comida

Lentejas con Verduras Picadas

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaVegetarianaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraGeneralHipertensionCardiovascularDiabetes PrediabetesSalud Digestiva
Lentejas con Verduras Picadas
259 kcal
Calorías
13.2 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas

Receta saludable de Lentejas con Verduras Picadas

🛒 Ingredientes
  • Lentejas cocidas de la olla
  • Zanahoria y chayote en cubos finos
  • Cebolla y ajo finamente picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas de olor (tomillo, laurel, mejorana) y sal marina
Fibra 11.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google
Recetas similares
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Pastor Ligero con Piña
Lentejas de la Olla al Pastor Ligero con Piña
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas
Lentejas de la Olla al Horno con Hierbas Finas
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Chipotle Cremoso Light
Lentejas de la Olla al Chipotle Cremoso Light
259 kcal
 Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole
Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole
259 kcal
 Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
Lentejas de la Olla a la Mexicana con Nopales
259 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨