Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Bistec Magro de Res al Chipotle Cremoso Light

240 kcal

33.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Bistec Magro de Res a la Mexicana con Nopales

240 kcal

33.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Tacos de Maíz Nixtamalizado de Pollo al Vapor

240 kcal

18.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Tostadas Horneadas sin Grasa de Salpicón de Pollo

240 kcal

28.0g Proteína

22.0g Carbs

Comida

Tacos de Pescado en Hoja de Lechuga con Pico

240 kcal

28.0g Proteína

10.0g Carbs

Cena

Consomé Claro de Pechuga de Pollo con Chayote

240 kcal

26.0g Proteína

22.0g Carbs

Comida

Caldo de Piedra Oaxaqueño con Filete de Pescado

240 kcal

36.0g Proteína

12.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo en Adobo de Chile Ancho y Naranja

239 kcal

28.7g Proteína

14.3g Carbs

Comida

Carne Molida de Pavo en Adobo de Chile Ancho y Naranja

239 kcal

28.7g Proteína

14.3g Carbs

Comida

Alubias Blancas en Adobo de Chile Ancho y Naranja

239 kcal

10.2g Proteína

36.8g Carbs

Comida

Verdolagas Guisadas en Salsa de Tomate Verde

239 kcal

30.2g Proteína

11.1g Carbs

Comida

Lomo de Cerdo en Adobo de Chile Ancho

239 kcal

27.7g Proteína

9.3g Carbs

Comida

Cochinita Pibil de Pollo Bajo en Grasa

238 kcal

32.0g Proteína

18.6g Carbs

Comida

Bistec de Res con Nopales Asados al Comal

238 kcal

30.2g Proteína

7.0g Carbs

Comida

Filete de Trucha al Comal con Hierbas de Olor

238 kcal

26.1g Proteína

0.5g Carbs

Colacion

Licuado de Papaya con Avena y Chía

238 kcal

9.7g Proteína

40.9g Carbs

Cena

Sopa de Papa y Porro con Pollo Deshebrado

237 kcal

22.5g Proteína

19.4g Carbs

Comida

Tinga de Pechuga de Pavo con Cebolla y Jitomate

237 kcal

30.7g Proteína

14.1g Carbs

Comida

Lentejas de la Olla al Pastor Ligero con Piña

237 kcal

10.5g Proteína

37.8g Carbs

Comida

Filete de Pescado Blanco al Pastor Ligero con Piña

237 kcal

26.0g Proteína

8.4g Carbs

Comida

Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole

235 kcal

9.8g Proteína

25.0g Carbs

Comida

Filete de Pescado Blanco al Ajillo Suave con Guacamole

235 kcal

25.3g Proteína

5.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo en Salsa de Chile Pasilla con Tomate

234 kcal

29.5g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Res Magro con Nopales y Xoconostle

234 kcal

29.7g Proteína

6.5g Carbs