Cena

Tostadas Horneadas sin Grasa de Salpicón de Pollo

Name: Tostadas Horneadas sin Grasa de Salpicón de Pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 120 g (1 pieza mediana) Pechuga de pollo sin piel; 2 piezas (25 g) Tostada de maíz horneada; 1 cucharadita (5 ml) Aceite de oliva virgen extra; al gusto Sal marina, pimienta negra y especias al gusto

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

Baja En GrasaLibre GlutenLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasAlta ProteinaBaja En SodioGeneralControl Peso

Tostadas Horneadas sin Grasa de Salpicón de Pollo

240 kcal

Calorías

28.0 g

Proteína

22.0 g

Carbohidratos

3.5 g

Grasas

Receta saludable de Tostadas Horneadas sin Grasa de Salpicón de Pollo

🛒 Ingredientes

Pechuga de pollo sin piel 120 g (1 pieza mediana)
Tostada de maíz horneada 2 piezas (25 g)
Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Seleccionar ingredientes frescos y limpios alineados estrictamente con el tipo de dieta (Dieta Baja en Grasa) para la preparación de Tostadas Horneadas sin Grasa de Salpicón de Pollo.
2 Lavar e higienizar los vegetales yutensilios en superficie limpia de cocina.
3 Cocinar las proteínas o vegetales al vapor, a la plancha o al comal respetando la proporción macro/micronutricional.
4 Ajustar el sazón con especias naturales mexicanas como comino, epazote, orégano o cilantro fresco.
5 Montar el platillo en plato caliente manteniendo la frescura de los ingredientes.
6 Servir de inmediato para disfrutar de una opción saludable y deliciosa perfectamente adaptada a su estilo de alimentación.