← Comidas
RecetarioComida › Verdolagas Guisadas en Salsa de Tomate Verde
Comida

Verdolagas Guisadas en Salsa de Tomate Verde

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Alta FibraBaja En GrasaBaja En SodioBaja ProteinaBajo CaloriasControl FosforoControl PotasioLibre GlutenLibre LacteosMediterraneaTradicional MexicanaCardiovascularGeneralHipertension
Verdolagas Guisadas en Salsa de Tomate Verde
220 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
26.0 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas

Receta saludable de Verdolagas Guisadas en Salsa de Tomate Verde

🛒 Ingredientes
  • Jitomate bola maduro picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pechuga de pollo sin piel
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 6.5 g
Azúcar 3.8 g
Sodio 210.0 mg
Potasio 710.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 3.2 mg
Fósforo 290.0 mg
Colesterol 70.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨