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Comida

Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole

Prep: 10 min · Cocción: 12 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaVegetarianaBaja En GrasaAlta FibraLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascular
Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole
259 kcal
Calorías
13.2 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas

Receta saludable de Lentejas de la Olla al Ajillo Suave con Guacamole

🛒 Ingredientes
  • Lentejas cocidas de la olla
  • Zanahoria y chayote en cubos finos
  • Cebolla y ajo finamente picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas de olor (tomillo, laurel, mejorana) y sal marina
Fibra 11.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 30.0 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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