Recetario Saludable
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Dieta
Vegetariana
Vegana
Sin Gluten
Para Diabeticos
Renal
Alta Proteina
Baja en Calorias
Sin Lactosa
Desayuno · Carnes
Croissant con queso ricotta y fresas
391
kcal
11.7g
Proteína
57.1g
Carbs
Comida · Aves
Fideos de arroz con pollo y verduras
390
kcal
19.8g
Proteína
30.6g
Carbs
Desayuno · Sopas
Camote dulce
390
kcal
27.4g
Proteína
50.6g
Carbs
Comida · Sopas
Sopa de lentejas con panela
390
kcal
23.5g
Proteína
56.4g
Carbs
Colación · Sopas
Tostada frambuesa y queso panela
390
kcal
16.9g
Proteína
33.4g
Carbs
Desayuno
Croissant con mermelada y queso
390
kcal
14.2g
Proteína
42.5g
Carbs
Desayuno · Sopas
Pan francés con frambuesas y queso cottage
390
kcal
19.5g
Proteína
43.4g
Carbs
Cena · Aves
Tacos de pollo con vegetales y aguacate
390
kcal
31.3g
Proteína
43.3g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada Obela®
389
kcal
16.5g
Proteína
43.6g
Carbs
Comida · Bebidas
Fajitas de tofu
389
kcal
14.9g
Proteína
57.1g
Carbs
Desayuno · Carnes
Panela en salsa de frutos rojos
389
kcal
15.3g
Proteína
67.1g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Licuado de fresa y zarzamora
389
kcal
15.1g
Proteína
70.6g
Carbs
Colación · Bebidas
Smoothie de manzana con avena
388
kcal
14.8g
Proteína
52.6g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de pollo y fresa
388
kcal
17.2g
Proteína
29.2g
Carbs
Comida · Ensaladas
Ensalada de espinaca con fresas, arándanos y queso de cabra
388
kcal
15.1g
Proteína
54.4g
Carbs
Desayuno · Bebidas
Licuado de fresa, ciruela, semilla de chía y coco
388
kcal
16.9g
Proteína
49.2g
Carbs
Comida · Carnes
Gyros griegos
387
kcal
30.5g
Proteína
55.5g
Carbs
Colación · Huevos
Esponjocitos de avena Quaker®
387
kcal
21.6g
Proteína
73.6g
Carbs
Desayuno · Huevos
Tostadas de huevo estrellado
387
kcal
17.3g
Proteína
47.4g
Carbs
Comida · Carnes
Salmón en salsa de frutos rojos
386
kcal
15.2g
Proteína
65.1g
Carbs
Colación · Arroz/Granos
Granola salada de avena y garbanzos
386
kcal
16.8g
Proteína
40.2g
Carbs
Comida · Sopas
Sopa de verduras con garbanzos acompañar con tostaditas
386
kcal
13.2g
Proteína
67.5g
Carbs
Desayuno · Huevos
Hotcakes de plátano y avena QUAKER®
386
kcal
19.5g
Proteína
51.7g
Carbs
Desayuno · Carnes
Hotcakes de plátano y avena QUAKER®
386
kcal
19.5g
Proteína
51.7g
Carbs