Recetario Saludable

+1095 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

1095 recetas

Tostadas Yucatecas de Salpicón de Pavo
Cena
Tostadas Yucatecas de Salpicón de Pavo
410 kcal
40.0g Proteína
36.0g Carbs
Tamal de Cazuela de Cerdo Magro con Mole Rojo estilo Veracruzano
Comida
Tamal de Cazuela de Cerdo Magro con Mole Rojo estilo Veracruzano
410 kcal
31.0g Proteína
42.0g Carbs
Fajitas de Res Magra con Queso Oaxaca y Pimiento
Comida
Fajitas de Res Magra con Queso Oaxaca y Pimiento
410 kcal
38.0g Proteína
8.0g Carbs
Barbacoa de Borrego estilo Hidalgo con Consomé Clarificado y Garbanzos
Cena
Barbacoa de Borrego estilo Hidalgo con Consomé Clarificado y Garbanzos
410 kcal
36.0g Proteína
22.0g Carbs
Pipián Tehuantepec de Pepita Dorada
Comida
Pipián Tehuantepec de Pepita Dorada
410 kcal
36.0g Proteína
27.0g Carbs
Pechuga de Pollo con Nopales
Comida
Pechuga de Pollo con Nopales
410 kcal
42.0g Proteína
28.0g Carbs
Alambre de Filete de Res con Nopales Asados y Queso Oaxaca
Comida
Alambre de Filete de Res con Nopales Asados y Queso Oaxaca
410 kcal
41.0g Proteína
11.2g Carbs
Sopa de Marisco en Mole Verde Veracruzano
Cena
Sopa de Marisco en Mole Verde Veracruzano
405 kcal
37.0g Proteína
35.0g Carbs
Huevos Divorciados con Salsa Verde y Salsa Roja
Desayuno
Huevos Divorciados con Salsa Verde y Salsa Roja
404 kcal
21.6g Proteína
46.0g Carbs
Mole Queretano Dulce con Camote
Comida
Mole Queretano Dulce con Camote
400 kcal
35.0g Proteína
35.0g Carbs
Tacos Regiomontanos de Arrachera al Carbón
Comida
Tacos Regiomontanos de Arrachera al Carbón
400 kcal
35.0g Proteína
33.0g Carbs
Estofado Oaxaqueño con Almendras y Aceitunas
Comida
Estofado Oaxaqueño con Almendras y Aceitunas
400 kcal
36.0g Proteína
31.0g Carbs
Sopitos Colimenses con Carne Deshebrada
Comida
Sopitos Colimenses con Carne Deshebrada
397 kcal
35.1g Proteína
42.3g Carbs
Encebollado de Pescado Ecuatoriano de Albacora y Yuca
Comida
Encebollado de Pescado Ecuatoriano de Albacora y Yuca
395 kcal
36.0g Proteína
43.0g Carbs
Mole de Olla Guanajuatense con Xoconostle
Comida
Mole de Olla Guanajuatense con Xoconostle
395 kcal
38.0g Proteína
32.0g Carbs
Enchiladas Queretanas con Papas, Zanahorias y Queso Ranchero
Comida
Enchiladas Queretanas con Papas, Zanahorias y Queso Ranchero
395 kcal
16.5g Proteína
56.0g Carbs
Bowl Mediterráneo de Quinoa con Garbanzo, Feta y Olivas
Comida
Bowl Mediterráneo de Quinoa con Garbanzo, Feta y Olivas
395 kcal
16.8g Proteína
48.0g Carbs
Asado de Puerco Potosino en Guajillo
Comida
Asado de Puerco Potosino en Guajillo
390 kcal
35.0g Proteína
26.0g Carbs
Tostadas de Pollo Deshebrado con Panela
Cena
Tostadas de Pollo Deshebrado con Panela
390 kcal
38.0g Proteína
36.0g Carbs
Puerco Magro en Salsa Morita con Nopales y Pepitas
Comida
Puerco Magro en Salsa Morita con Nopales y Pepitas
390 kcal
35.0g Proteína
7.0g Carbs
Panuchos Yucatecos con Cochinita Deshebrada y Cebolla Morada Curtida
Comida
Panuchos Yucatecos con Cochinita Deshebrada y Cebolla Morada Curtida
390 kcal
26.5g Proteína
44.0g Carbs
Pipián Rojo con Carne de Res Magra y Nopales
Comida
Pipián Rojo con Carne de Res Magra y Nopales
390 kcal
36.0g Proteína
25.0g Carbs
Cerdo en Mole Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Cerdo en Mole Verde de Pepita de Calabaza
390 kcal
36.0g Proteína
25.0g Carbs
Fajitas de Arrachera con Nopales Asados
Comida
Fajitas de Arrachera con Nopales Asados
390 kcal
42.0g Proteína
6.0g Carbs
« 1 2 3 4 »