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Cena

Sopa de Marisco en Mole Verde Veracruzano

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre LacteosAlta ProteinaBaja En GrasaTradicional MexicanaBaja En SodioAlta FibraGeneralCardiovascularAntiinflamatoriaHipertension
Sopa de Marisco en Mole Verde Veracruzano
405 kcal
Calorías
37.0 g
Proteína
35.0 g
Carbohidratos
11.5 g
Grasas

Receta saludable de Sopa de Marisco en Mole Verde Veracruzano

🛒 Ingredientes
  • Pasta de mole artesanal
  • Cebolla blanca picada
  • Jitomate bola maduro picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pechuga de pollo sin piel
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.5 g
Azúcar 4.2 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 740.0 mg
Calcio 90.0 mg
Hierro 3.5 mg
Fósforo 310.0 mg
Colesterol 75.0 mg
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