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Comida

Alambre de Filete de Res con Nopales Asados y Queso Oaxaca

Prep: 15 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Low CarbKetoLibre GlutenAlta ProteinaBaja En GrasaTradicional MexicanaControl PesoDiabetes PrediabetesHipertension
Alambre de Filete de Res con Nopales Asados y Queso Oaxaca
410 kcal
Calorías
41.0 g
Proteína
11.2 g
Carbohidratos
18.5 g
Grasas

Receta saludable de Alambre de Filete de Res con Nopales Asados y Queso Oaxaca

🛒 Ingredientes
  • Carne de res magra 100 g (1 filete mediano)
  • Queso Oaxaca desfibrado 35 g
  • Nopales asados picados 1 taza (150 g)
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar el filete de res en tiras medianas y salpimentar al gusto.
  2. 2 Picar los nopales frescos, pimientos morrones de colores y la cebolla en tiras estilo juliana.
  3. 3 Asar los nopales en una sartén a fuego alto sin grasa hasta eliminar su baba natural.
  4. 4 Saltear las tiras de filete de res con 1 cucharadita de aceite de oliva durante 4 minutos.
  5. 5 Agregar los pimientos y cebolla al sartén, cocinando hasta que estén crujientes.
  6. 6 Incorporar los nopales asados y cubrir con el queso Oaxaca deshebrado.
  7. 7 Tapar el sartén a fuego bajo durante 2 minutos hasta que el queso quede completamente fundido.
Fibra 4.8 g
Azúcar 4.2 g
Sodio 390.0 mg
Potasio 780.0 mg
Calcio 310.0 mg
Hierro 4.2 mg
Fósforo 410.0 mg
Colesterol 98.0 mg
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