Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Chuchitos de Maíz con Pechuga de Pollo y Calabacita

290 kcal

22.0g Proteína

35.0g Carbs

Comida

Chiles en Nogada Ligeros con Picadillo de Pavo

290 kcal

26.6g Proteína

10.3g Carbs

Desayuno

Huevos a la Mexicana con Nopales Asados al Comal

290 kcal

20.0g Proteína

18.0g Carbs

Cena

Ceviche Acapulco de Sierra al Limón

290 kcal

32.0g Proteína

15.0g Carbs

Comida

Tacos de Pechuga de Pollo en Tortilla de Nopal

290 kcal

32.0g Proteína

24.0g Carbs

Desayuno

Sopa de Nopalitos Michoacán con Huevo

290 kcal

22.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Aguachile Verde Sinaloense al Limón

290 kcal

32.0g Proteína

16.0g Carbs

Comida

Caldo de Pescado Blanco con Limón y Cilantro

289 kcal

42.6g Proteína

4.2g Carbs

Cena

Pollo Deshebrado en Caldillo Claro con Arroz

289 kcal

31.7g Proteína

10.3g Carbs

Comida

Mole Poblano Tradicional con Pechuga de Pollo

288 kcal

36.2g Proteína

10.7g Carbs

Comida

Chiles Anchos Zacatecanos de Requesón

287 kcal

22.5g Proteína

21.8g Carbs

Comida

Alambre de Pechuga de Pollo con Pimientos y Queso Panela

284 kcal

37.6g Proteína

5.4g Carbs

Comida

Filete de Res Magro en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

283 kcal

33.5g Proteína

13.7g Carbs

Colacion

Smoothie Proteico de Fresa, Avena y Yogur

283 kcal

18.0g Proteína

36.2g Carbs

Comida

Tacos de Camarón al Pastor Sinaloa

280 kcal

27.2g Proteína

36.2g Carbs

Comida

Pescado a la Veracruzana Bajo en Sodio

280 kcal

41.3g Proteína

3.1g Carbs

Cena

Consomé Claro de Pavo con Arroz Blanco y Cilantro

280 kcal

26.4g Proteína

31.6g Carbs

Comida

Pescado en Tikin Xic estilo Yucateco al Carbón con Achiote y Naranja Agria

280 kcal

37.0g Proteína

8.5g Carbs

Comida

Caldo de Verduras Criollas con Pollo y Limón

279 kcal

41.0g Proteína

3.0g Carbs

Comida

Filete de Pescado al Limón y Ajo sin Sal Agregada

279 kcal

39.9g Proteína

6.5g Carbs

Cena

Consomé de Verduras con Pechuga de Pollo

279 kcal

37.5g Proteína

9.8g Carbs

Desayuno

Nopales Navegantes en Caldillo con Huevo

279 kcal

19.8g Proteína

6.9g Carbs

Desayuno

Omelette de Nopalitos con Panela

279 kcal

22.7g Proteína

6.0g Carbs

Colacion

Atún en Agua con Puré de Camote al Horno

279 kcal

32.3g Proteína

21.9g Carbs